С собой иметь: 1. Спальник, туристический коврик (пенка) и сидушка на резинке.
2. Узнаваемую бутылочку для воды.
3. Налобный фонарик. Запасные батарейки к нему.
4. Зубную пасту и щетку, полотенце, сланцы для дома и сауны.
5. Аптечку в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
6. Одежда:
-Первый утепляющий слой – термобелье. Можно простые подштанники или легкие штаны и футболку/водолазку.
-Второй – флисовый комплект из кофты и более теплых штанов. Если нет флисового, замените на то, что есть. Суть этого слоя в утеплении без защиты от ветра.
-Третий – непродуваемые куртка и штаны, желательно непромокаемые.
Посмотрите видео о подборе одежды:
https://youtu.be/C4yYR44wjzI 7. Теплую шапку для улицы и легкую для сна.
8. Плотные, устойчивые к намоканию зимние ботинки походного типа.
9. Семь пар обычных носков и две пары утепленных (не укороченных).
10. Сменные трусы, купальные плавки для процедур закаливания и бани.
11. Гигиеническая помада и увлажняющий крем.
Важное о подборе одежды и вещей:
1. Не берите с собой дорогих вещей, это детский лагерь в походных условиях и дорогие телефоны, очки и т.д. всегда имеют шанс быть сломанными по неосторожности.
2.Оденьте ребенка в вещи из списка сразу, это позволит существенно уменьшить объем багажа.
3.Мы используем принцип многослойности. Например, непродуваемая куртка с мелким флисом хороша для тренировок и легко заменяет теплый пуховик, если под нее надеть одну или две кофты.
4.Тренировочную одежду не должно быть слишком жалко, ребята будут отрабатывать перемещения лежа, лазить по веревкам и многое другое.
5.Мелкие вещи ребята будут чистить самостоятельно, есть стиральная машина для более серьезных загрязнений и сауна для быстрой просушки. В случае необходимости вы можете привезти недостающие вещи.
6.Весь багаж должен помещаться в одну сумку, для удобства транспортировки и хранения.